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Kinesiotape

El kinesiotape o vendaje neuromuscular es una cinta adhesiva elástica de 100% algodón, que no contiene látex. La misma posee un pegamento que se adhiere mejor a medida que se aumenta su temperatura, este es Hipoalergénico (cyanoacrilato), de larga duración y resistente al agua. Iguala el grosor, el peso y la elasticidad de la piel. Viene pegado al papel con un ligero pre estiramiento y se le puede aplicar hasta un 160% aproximadamente de estiramiento longitudinal.

El principio de su creación se basa en que la actividad muscular y el movimiento son vitales para la salud.

Origen y Antecedentes

Inicia a finales años setenta en Asia. Su autor fue el Dr. Kenzo Kase, el cual fue un reconocido Quiropráctico y kinesiólogo Japones. Mediante el Kinesiotape, se intento ejercer influencia sobre la propiocepción y de esta manera sobre la actividad muscular, esto sin disminuir el movimiento.

Desarrollo Histórico del Método

En esta última década, tuvo mayor importancia primeramente en EEUU y luego en Europa. Esto se debió a que los deportistas de gran reputación, como el ex futbolista profesional Alfred Nijhuis lo popularizaron a finales años noventa.

Las personas empezaron a notar sus diferentes aplicaciones. El Kinesiotape normaliza la función de la musculatura, mejora la circulación sanguínea y linfática, elimina o reduce el dolor y recupera los desajustes osteoarticulares.

Hay que tomar en cuenta que las tiras no han sido diseñadas para estirarlas transversalmente, las propiedades adhesivas de las tiras duran aproximadamente 5 días y el adhesivo tiene forma de huella dactilar para producir el ascenso de la piel.

Diferentes Nombres del Kinesiotape

  • Kinesiotaping o Kinesiotape.
  • Taping method and Kinesio.
  • Kinesilogy Taping.
  • Taping Neuro muscular.
  • Medical Taping concept.
  • Acupressur Taping.
  • Vendaje Kinesiologico, neuromuscular o Miofascial.

Teoría de los colores

Se podría decir que los kinesiotapes son de diversos colores pero en reaidad terminan siendo lo mismo. Lo que si es importante es que se debe de tomar en cuenta la correcta técnica de aplicación. A pesar de esto hay personas que creen que los colores influyen de la siguiente manera:

  • Estimulante: Negro, Fucsia, Rojo y Amarillo.
  • Neutro: Beige.
  • Relajante: Azul.

Indicaciones del Kinesiotape

  • Estimulación de músculos hipotónicos.
  • Relajación de músculos hipertónicos.
  • Protección de músculos a sobreestiramientos.
  • Reducción de la fatiga muscular.
  • Protección articular.
  • Alivio del dolor.
  • Reducción de la inflamación y disminución del edema.
  • Aceleración del proceso de recuperación del hematoma.
  • Aumento del recorrido articular.
  • Mejora de la Propiocepción.
  • Corrección de la postura y de la fascia.

Contraindicaciones del Kinesiotape

  • En heridas abiertas.
  • Para trombosis.
  • En casos de traumas severos.
  • Situaciones de carcinomas o metástasis.
  • Piel apergaminada (neurodermitis o brotes de psoriasis).
  • Si existe alergia conocida al acrílico.
  • Pacientes de tercera edad o con alteraciones de sensibilidad.
  • Edema general.
  • Casos de embarazos.
  • Falta de resultados.

Mecanismos de Acción del Kinesiotape

Efectos sobre el tono muscular:

  • En el caso de los músculos debilitados: Se coloca la base del Kinesiotape en el origen o el punto fijo del músculo, en donde las fibras musculares se contraeran. Ocurrirá un ascenso del tono.
  • Para contracturas musculares: La base del Kinesiotape se coloca en la inserción o en el punto móvil del músculo, de esta manera las fibras musculares se elongarán. Disminuyendo de esta manera el tono.

Efectos sobre el Soporte Articular

  • Corrige relativamente la posición de la articulación.
  • Actúa sobre los mecanorreceptores y propioceptores.
  • Envían información permanente sobre el estado artrokinemático de la articulación y así puede influir sobre la postura articular.

Efectos sobre la Acción Circulatoria, Drenaje linfático y la microcirculación

El Kinesiotape disminuye la presión intersticial al elevar la piel, aumentando el espacio,de esta manera normaliza la circulación sanguínea y estimula la evacuación del liquido linfático y la lleva a zonas más requeridas a otras que no lo estén tanto. Además de esto ayuda a que disminuye la presión sobre los nociceptores, disminuyendo así el dolor ocasionado. Esto conlleva a que exista un movimiento más normal de la zona del cuerpo tratada.

Pautas Generales de la Aplicación

  • Una buena aplicación del Kinesiotape dependerá de la evaluación adecuada del paciente y de un adecuado diagnóstico de la lesión. Luego se tendrá que reevaluar para confirmar los resultados.
  • La selección de la longitud y el tamaño de la tira.
  • Se debe limpiar y secar la piel antes de colocar el kinesiotape.
  • Anclajes sin tensión y sobre la piel, se deben de recortar en forma redondeada para evitar que se despeguen.
  • La tensión se aplica entre los anclajes, el cual dependerá del objetivo.
  • Finalizada la aplicación frotando para «Activar» el adhesivo del vendaje con el calor de las manos.
  • Por lo menos esperar una hora antes de la actividad física.
  • Este vendaje no sustituye el movimiento funcional pero puede contribuir con el debido a que no disminuye el movimiento.
  • En caso de estar en  contacto con el agua, secar con una toalla y no con un secador.
  • No tocar mucho el vendaje.
  • Puede retirar el vendaje si incrementa la sintomatología.

Formas de Aplicación del Kinesiotape

  • La técnica en I: Cubriendo el músculo o localización del dolor.
  • En técnica en Y: Contorneando el músculo.
  • Técnica en X: Desde el punto medio, en periferia del músculo a tratar.
  • Forma de Estrella: Para ascender espacio del punto central.